Tìm kiếm: ăn uống

Rau quả chiếm một nửa lượng thức ăn trong đĩa, phần còn lại dành cho ngũ cốc và protein lành mạnh.Hơn 10 năm trước, các chuyên gia dinh dưỡng tại Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan và Harvard Health Publications (Mỹ) biên soạn một kế hoạch ăn uống nhằm giúp mọi người có sức khỏe tối ưu.

Những ngày trung tuần tháng 3/2023, theo báo cáo của các cơ sở y tế trong tỉnh, tình trạng trẻ em nhập viện gia tăng khá cao với các triệu chứng như sốt cao, ho nhiều, uống thuốc không hạ sốt, chảy dịch mũi nhiều, mệt mỏi không chịu chơi, ăn uống kém, có một số trẻ xuất hiện cơn giật trong cơn sốt cao…. Trong số đó phần lớn là trẻ em mắc cúm, gồm cúm A, cúm B và cúm virus hợp bào hô hấp RSV.

Ăn ít omega-3, trái cây, rau quả tươi, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn chứa protein có thể thúc đẩy phản ứng viêm, gây lão hóa nhanh.

Ăn uống lành mạnh là lựa chọn đúng thực phẩm. Nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình, bạn đừng bỏ qua 7 siêu thực phẩm sau đây.

Như thường lệ, vào dịp đầu xuân năm mới, nhu cầu đi du xuân, lễ hội, vãng cảnh đền, chùa của người dân tăng cao. Đây cũng là thời điểm “ăn nên làm ra” của nhiều loại hình dịch vụ, như: trông giữ xe, sắp đồ lễ, viết sớ thuê, bán đồ lưu niệm, kinh doanh hoa tươi, dịch vụ lưu trú, ăn uống… Qua đó, góp phần tạo việc làm, tăng thu nhập cho nhiều người; thúc đẩy tăng trưởng doanh thu dịch vụ tiêu dùng trên địa bàn tỉnh.

Ung thư ảnh hưởng đến miệng, cổ họng hay các cơ quan gần bụng dễ khiến bệnh nhân giảm cân.Gần như tất cả mọi người đều giảm hoặc tăng cân vào một thời điểm nào đó trong đời. Chế độ ăn uống, tập thể dục, mang thai, thay đổi nội tiết tố và lão hóa đều có thể ảnh hưởng đến cân nặng.

Các chi phí liên quan đến các cuộc hẹn hò dịp Valentine ở Anh như ăn uống ở các nhà hàng, hoa hồng, chocolate, vé xem phim, dịch vụ chăm sóc trẻ em... đều đồng loạt tăng cao do ảnh hưởng của lạm phát.

Các tỉnh phía Bắc đang trong đợt rét đậm rét hại, có nơi nhiệt độ xuống dưới 10 độ C gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhất là người già và trẻ em. Giữ cho cơ thể ấm áp trong những ngày rét đậm, rét hại sẽ phòng tránh được nhiều bệnh tật. Ăn uống đầy đủ, mặc nhiều lớp áo, không uống bia rượu... là những cách nên làm để giữ ấm khi trời lạnh.

Ngày Tết, người dân đi lại nhiều, ăn uống không điều độ, uống nhiều rượu bia, thời tiết lại đang mùa lạnh nên dễ bị mắc các bệnh về tiêu hóa, hô hấp, bị tai nạn giao thông,... Việc đi lại, giao lưu tăng cũng là nguy cơ cao đối với các loại dịch bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là dịch bệnh Covid-19. Trong khi mọi người thoải mái tận hưởng kỳ nghỉ Tết, vui vẻ bên người thân, gia đình thì các cán bộ y tế, y, bác sỹ vẫn miệt mài ngày đêm trong các cơ sở khám chữa bệnh thực hiện nhiệm vụ chữa bệnh, cứu người. Cán bộ y tế dự phòng phải thường xuyên nắm sát tình hình cơ sở, thường trực sẵn sàng lên đường làm nhiệm vụ phòng, chống dịch bệnh…

Hiện chỉ còn khoảng nửa tháng nữa là đến Tết Nguyên đán Quý Mão 2023, để đảm bảo an toàn thực phẩm (ATTP) trên địa bàn, các đoàn kiểm tra liên ngành và chuyên ngành của tỉnh đang tập trung vào những mặt hàng được sử dụng nhiều trong dịp cuối năm và dịp Tết, tích cực kiểm tra các cơ sở sản xuất, chế biến, kinh doanh thực phẩm, dịch vụ ăn uống, kiểm soát ATTP, đảm bảo sức khỏe và quyền lợi người tiêu dùng.

Nếu bạn là người ưa thích tìm hiểu và áp dụng các chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe thì không thể bỏ qua chế độ ăn cầu vồng (Eat the rainbow).

Theo báo cáo của Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên hợp quốc (FAO), khoảng 770 triệu người, tương đương 10% dân số thế giới, đang trong tình trạng thiếu đói và hơn 3 tỷ người không đủ khả năng để có một chế độ ăn uống lành mạnh. Dân số thế giới dự kiến sẽ đạt 10 tỷ người vào năm 2050 và nếu cộng đồng quốc tế không kịp thời hành động, hàng loạt những thách thức lớn, trong đó có khủng hoảng lương thực, có thể vượt tầm kiểm soát.

Cụ Mongelia ăn không hạn chế, thích ăn thịt nhưng cũng bổ sung nhiều rau trái trồng trong vườn nhà.Tuổi thọ có vẻ là mục tiêu khó đạt được nhưng sống lâu và khỏe mạnh lại là điều đơn giản với một cụ bà sống ở Mỹ. Cụ Helen Mongelia áp dụng chế độ ăn uống không hạn chế và có góc nhìn tích cực.

Với sự phát triển như vũ bão của công nghệ thông tin, chỉ ngồi ở nhà và bằng một cú click chuột, bất cứ ai cũng có thể dễ dàng tìm hiểu về những địa điểm ăn uống, văn hóa ẩm thực, các đặc sản độc đáo, khu nghỉ dưỡng của Ninh Bình qua các trang mạng xã hội. Trong đó Facebook, Youtube, TikTok là những nền tảng góp phần lan tỏa nhanh chóng, thuận tiện hình ảnh của địa phương với bạn bè trong nước, quốc tế.

Trẻ sốt cao dùng thuốc không đáp ứng, ăn uống kém, mất nước, thở nhanh... là những dấu hiệu bệnh chuyển nặng, cần đưa đi bệnh viện.

"Buffet" (búp phê) trong tiếng Pháp là tự chọn hay còn gọi là tiệc đứng, nghĩa là thực khách có thể đi lại, đứng ngồi tùy thích khi ăn uống.

Một ngày nghỉ cuối tuần mưa lạnh nhưng ấm áp khi các y, bác sĩ trong CLB thầy thuốc Ninh Bình tại Hà Nội và bạn bè, mỗi người một việc, tất bật thăm khám, tư vấn rồi tận tình hướng dẫn sử dụng thuốc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cho những đối tượng người có công, người cao tuổi neo đơn trên địa bàn huyện Hoa Lư. Những việc làm thể hiện tình cảm, trách nhiệm đó đã nhân lên tình yêu thương, sự xúc động trong mỗi người khi tham gia buổi khám bệnh, tặng thuốc miễn phí đầu tháng 10 mới đây.

Đột quỵ ở người trẻ dẫn tới liệt nửa người, suy giảm sức khỏe thậm chí tử vong là một nỗi đau với nhiều gia đình. Ngoài những bệnh lý về dị dạng mạch máu não, hiện nay có nhiều thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt dẫn người trẻ đến gần đến với đột quỵ.

Cho con bú có thể giúp phụ nữ mắc bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ phát triển bệnh ở bé nhưng cần lưu ý loại thuốc, ăn uống.

Khi bạn thấy một gói giấy ăn được đặt trên bàn trống trong trung tâm ăn uống, tốt nhất nên rời đi thay vì cố ngồi xuống.

Các doanh nghiệp, cơ sở kinh doanh dịch vụ lưu trú, ăn uống vừa mới trải qua hơn 2 năm khó khăn chưa từng có do ảnh hưởng từ đại dịch Covid -19. Thời điểm này, khi dịch bệnh đã cơ bản được kiểm soát, cộng với giá xăng dầu giảm mạnh, cùng với các hoạt động sản xuất, kinh doanh khác, dịch vụ lưu trú, ăn uống cũng đang trên đà phục hồi, phát triển. Các nhà hàng, quán ăn, nhà nghỉ, khách sạn đều xây dựng phương án kinh doanh mới để thu hút khách hàng và phù hợp với thực tế tiêu dùng của khách hàng.

Người phát ngôn chính quyền thủ đô Bắc Kinh cho biết dịch vụ ăn, uống tại các nhà hàng vẫn bị cấm, trong khi học sinh vẫn chưa được tới trường học trực tiếp.

Con người có thể tồn tại nhiều tuần mà không cần thức ăn, nhưng hầu như chỉ sống sót từ hai đến 4 ngày nếu không có nước.

Quá trình phục hồi COVID-19 có thể được tăng cường với sự trợ giúp của dinh dưỡng. Dưới đây là chế độ ăn uống mà bạn có thể tham khảo.