Làm thế nào để chạy an toàn trong nắng nóng
Uống nước thường xuyên, chọn quần áo thoát nhiệt, hiểu giới hạn của cơ thể sẽ giúp runner đảm bảo an toàn khi chạy trong thời tiết nóng, nhiệt độ và độ ẩm cao
Có 480 kết quả được tìm thấy
Uống nước thường xuyên, chọn quần áo thoát nhiệt, hiểu giới hạn của cơ thể sẽ giúp runner đảm bảo an toàn khi chạy trong thời tiết nóng, nhiệt độ và độ ẩm cao
Dự báo thời tiết 13/5, các tỉnh Bắc Bộ ban ngày nắng nóng có nơi trên 39 độ; chiều tối xuất hiện mưa rào và giông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to.
Trong những ngày nắng oi bức, nên ăn nhiều rau củ có tính mát để bổ sung nước, các loại rau có công dụng sát khuẩn để phòng bệnh đường ruột.
Đội tuyển Việt Nam đối mặt lịch thi đấu dày đặc ở vòng loại World Cup 2022 tại UAE nên đang chuẩn bị rất kỹ về mặt thể lực để có thể đạt mục tiêu giành ít nhất 6 điểm sau 3 lượt trận.
Từ ngày 11/5, nắng nóng mở rộng ra toàn bộ khu vực Bắc Bộ, Bắc và Trung Trung Bộ với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-38 độ, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất trên 39 độ C.
Những năm qua, vấn đề bảo đảm an toàn vệ sinh lao động (ATVSLĐ), bảo vệ môi trường (BVMT) trong sản xuất nông nghiệp và ngành nghề nông thôn được các cấp uỷ Đảng, chính quyền, các ngành chức năng từ tỉnh đến cơ sở quan tâm thực hiện với nhiều giải pháp đồng bộ. Qua đó, nhận thức của người dân về bảo vệ an toàn sức khoẻ bản thân, gia đình, cộng đồng và giữ gìn vệ sinh môi trường ngày càng được nâng cao...
Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ đều có trạng thái thời tiết ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Tháng 5/2021, trên phạm vi cả nước nắng nóng gia tăng, tiếp tục đề phòng các hiện tượng thời tiết cực đoan có khả năng xuất hiện như lốc, sét, gió giật mạnh.
Để người dân giảm bớt nỗi lo tiền điện mỗi khi Hè sang, Tổng công ty Điện lực miền Bắc "bật mí" cách sử dụng thiết bị điện đúng cách nhằm tăng tuổi thọ thiết bị cũng như tiết kiệm điện ở mức tối ưu.
Các chuyên gia thuộc Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cảnh báo đợt nắng nóng này ở các tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ có khả năng kéo dài đến khoảng ngày 25/4.
Các chuyên gia khuyến cáo khi mưa dông, người dân nên nhanh chóng trở về nhà hoặc tìm nơi trú ẩn an toàn, tránh xa cửa sổ, cửa ra vào hay những nơi ẩm ướt.
Do ảnh hưởng của nắng nóng gay gắt kết hợp độ ẩm trong không khí giảm thấp nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo thời tiết thì khu vực Hà Nội nắng nóng và phía Tây Bắc Bộ có khả năng xảy ra lốc, sét.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, vùng áp thấp nóng phía Tây có xu hướng phát triển và mở rộng về phía Đông Nam.
Khu vực Đông Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ tiếp tục có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù vào đêm và sáng sớm trong khi Tây Bắc Bộ và Đông Nam Bộ có nơi nắng nóng, nhiệt độ cao nhất 36 độ C.
Ngày 27/3, Đông Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sẽ có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù vào sáng sớm, trưa chiều giảm mây hửng nắng, Nam Bộ có mây, ngày nắng, riêng miền Đông có nắng nóng.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo, sáng 20/3, bộ phận không khí lạnh mạnh tiếp tục di chuyển xuống phía Nam, từ ngày 21-26/3, Bắc Bộ đón gió mùa Đông Bắc, trời chuyển lạnh.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ ngày 15-24/3, Bắc Bộ trời lạnh và rét, đề phòng thời tiết nguy hiểm ở Bắc Bộ và Trung Bộ. Tây Nguyên và Nam Bộ trời nắng, có nơi nắng nóng.
Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ trời rét lúc đêm và sáng sớm, sương mù nhẹ, trưa chiều hửng nắng. Nam Trung Bộ, Tây Nguyên đêm mưa rào và dông vài nơi. Nam Bộ đêm không mưa, ngày nắng, đêm và sáng sớm trời lạnh.
Phía Đông Bắc Bộ và Thủ đô Hà Nội có mưa nhỏ vài nơi, riêng khu ven biển và đồng bằng trưa chiều giảm mây hửng nắng; gió Đông Bắc cấp 2-3, trời rét.
Khu vực Bắc Bộ ngày nắng, đêm có mưa nhỏ vài nơi. Gió Đông đến Đông Nam cấp 2-3. Sáng sớm và đêm trời rét. Nhiệt độ cao nhất lên tới 22-26 độ C, tiết trời ấm áp.
Từ sáng 28/1, không khí lạnh sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh vùng núi phía Bắc, chiều và tối cùng ngày ảnh hưởng đến các nơi khác ở Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ, sau đó ảnh hưởng một số nơi ở Trung Trung Bộ.
Các tỉnh thuộc đồng bằng Bắc Bộ trời nắng với nhiệt độ cao nhất ngày phổ biến từ 16-19 độ C; các tỉnh Trung Trung Bộ trời rét với nhiệt độ thấp nhất đêm nay phổ biến 14-17 độ C; các tỉnh phía Bắc của Nam Trung Bộ, Tây Nguyên trời lạnh; ở Nam Bộ trời lạnh vào sáng sớm và đêm.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 2/1, khu vực Bắc Bộ trời nắng với nhiệt độ cao nhất ngày phổ biến từ 16-19 độ C.
Thung Nắng nằm ở thôn Đam Khê, xã Ninh Hải, huyện Hoa Lư (Ninh Bình) nơi đây đang là điểm đến yêu thích của nhiều du khách trong và ngoài tỉnh bởi cảnh sắc thiên nhiên tươi đẹp, nhất là vào dịp hoa súng nơi đây nở rộ, đẹp đến nao lòng…