Tìm kiếm: cho sức khỏe

Đun sôi liên tục, ăn thịt chần tái, húp nước lẩu… gây hại cho dạ dày, nguy cơ nhiễm sán.

Nếu bạn là người ưa thích tìm hiểu và áp dụng các chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe thì không thể bỏ qua chế độ ăn cầu vồng (Eat the rainbow).

Cà phê là một thức uống được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên uống cà phê.

Hạt vừng rất bổ dưỡng và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng là một nguồn cung cấp protein, chất xơ và chất béo lành mạnh. Chúng cũng cung cấp vitamin và khoáng chất, bao gồm canxi, vitamin E và vitamin B.

Thịt được chia thành hai nhóm cơ bản là thịt đỏ và thịt trắng. Cả hai đều là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Vậy loại thịt nào tốt cho sức khỏe hơn và cần lưu ý gì khi sử dụng?

Ăn thực phẩm lành mạnh đã được chứng minh là cải thiện chức năng não và giúp chống lại sự suy giảm nhận thức. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe não bộ bạn nên ăn thường xuyên.

Những năm gần đây, nhiều sản phẩm thảo dược, dược liệu tốt cho sức khỏe được các hộ nông dân, hợp tác xã, doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh chú trọng sản xuất, phát triển rộng rãi, được người tiêu dùng ưa chuộng.

Đại dịch COVID-19 đã thúc đẩy ngành hàng thực phẩm, đồ uống tốt cho sức khỏe tăng trưởng mạnh, trong đó là các dòng sữa hữu cơ, sữa hạt được ưa chuộng.

Nghệ, tỏi, gừng, trà xanh, nhân sâm… có đặc tính chống viêm, hỗ trợ bảo vệ gan và cải thiện chỉ số men gan, giảm mỡ gan.

Dưới đây là những sai lầm phổ biến trong mùa hè có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của bạn.

Rửa tay quá nhiều lần bằng xà phòng diệt khuẩn, chỉ ăn thức phẩm ít chất béo, bỏ bữa hoặc lạm dụng các thanh protein là những thói quen không tốt cho sức khỏe.

Đối với những người ăn kiêng, bánh mì là kẻ thù lớn nhất, thế nhưng 4 loại bánh mì sau đây lại đem lại hiệu quả cho quá trình giảm cân của bạn.

Sung, hoa dừa cạn, hoa hồng bạch... là cây cảnh đẹp có thể trang trí nhà cửa ngày Tết mà còn là thảo dược tốt cho sức khỏe.

Trước bối cảnh bình thường mới thích ứng an toàn, linh hoạt với COVID-19, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, nhiều người dân chủ động mua que test COVID-19 để tự kiểm tra tại nhà, do vậy, que test nhanh tại nhà được các cửa hàng tân dược bày bán nhiều, đặc biệt được rao bán tràn lan trên thị trường online.

Dịch COVID-19 đã gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động du lịch. Đây là thách thức nhưng cũng là cơ hội để du lịch Ninh Bình thiết lập các mô hình và cấu trúc mới trong sản phẩm, vừa đảm bảo an toàn, có lợi cho sức khỏe, vừa hỗ trợ phục hồi và phát triển ngành, từ đó nâng cao sức hấp dẫn và tính cạnh tranh của du lịch địa phương.

Ngồi lâu trước bàn làm việc, trong xe hơi hoặc trước màn hình máy tính, điện thoại đều có thể gây hại cho sức khỏe. Bạn có biết ngồi trong nhiều giờ có thể làm giảm huyết áp của bạn, tăng nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch và thậm chí là ung thư?

Mở cửa đón khách trở lại sau một thời gian tạm dừng hoạt động để đảm bảo công tác phòng dịch COVID-19, nhiều bể bơi trên địa bàn thành phố Ninh Bình đã có khách, nhất là khách "nhí". Tuy đây là một tin rất phấn khởi, vừa để trẻ "giải nhiệt" ngày nắng nóng, vừa là cơ hội để trẻ học thêm các kỹ năng cần thiết phòng, tránh đuối nước, song các bậc phụ huynh vẫn cần nâng cao cảnh giác, chấp hành nghiêm các quy định trong phòng dịch, đảm bảo an toàn cho sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Dành thời gian ở ngoài trời có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ. Đi bộ đường dài là một trong những hoạt động lành mạnh cho cơ thể của chúng ta, nhưng ít người nghĩ rằng nó cũng có thể có lợi cho sức khỏe tinh thần.

Có một môn bóng nghe chưa quen với nhiều người, nhưng lại rất quen thuộc và thú vị với những người cao tuổi xã Ninh Giang (huyện Hoa Lư) - đó là môn bóng cửa. Môn thể thao này không chỉ giúp cho sức khỏe các cụ thêm dẻo dai, mà còn là sân chơi bổ ích, thiết thực với nhiều người cao tuổi tại địa phương.

Nổi tiếng tốt cho sức khỏe, cải bó xôi vừa được phát hiện có thêm một công dụng hoàn toàn mới: tạo ra điện.

Không chỉ được sử dụng như một loại gia vị trong các món ăn, quả me còn rất tốt cho sức khỏe do chứa nhiều magie, chất xơ, vitamin C, vitamin E, các chất chống oxy hóa mạnh…

Cuối tháng 9 là thời điểm cận kề của Tết Trung thu (tức 15/8 âm lịch), thị trường bánh Trung thu năm nay đa dạng các sản phẩm hướng tới mục tiêu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe người tiêu dùng, giá cả khá ổn định.

Một nhà nghiên cứu thực phẩm người Philippines đã có màn kết hợp sáng tạo giữa bia và sầu riêng để tạo ra một đồ uống sinh học tốt cho sức khỏe hơn loại bia thông thường.

Đã thành lệ, cứ 5 giờ sáng hàng ngày, người dân từ thành phố đến nông thôn lại có mặt tại các địa điểm ngoài trời có không gian rộng, thoáng mát như công viên, nhà văn hóa, … để tập luyện thể dục thể thao, rèn luyện và tăng cường sức khỏe. Tùy thể lực, độ tuổi và niềm đam mê mà mỗi người lựa chọn cho mình một bộ môn thể thao, tạo nên một không khí rộn ràng, hứng khởi cho mỗi ngày.