Sức khỏe và Đời sống: Phòng tránh cúm trong thời điểm giao mùa
Từ cuối năm 2024 đến đầu năm 2025, số ca mắc cúm gia tăng, chủ yếu là các chủng cúm phổ biến như: cúm A/H3N2, A/H1N1 và cúm B. Thống kê từ tháng 1/2025, Khoa Bệnh nhiệt đới tiếp nhận khám, điều trị cho khoảng 250 ca bệnh cúm các loại.
Thạc sĩ, Bác sĩ Đinh Thị Bích Thục, Khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện E cho biết: Bất kỳ ai cũng có nguy cơ mắc cúm, tuy nhiên mức độ ảnh hưởng sẽ khác nhau tùy theo từng đối tượng. Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi-rút cúm (A/H1N1, A/H3N2, B, C) gây ra. Vi-rút cúm lây lan nhanh qua đường hô hấp thông qua giọt bắn khi ho, hắt hơi, hoặc tiếp xúc với bề mặt nhiễm vi-rút.
Mùa đông - xuân, khí hậu lạnh ẩm rất thuận lợi cho vi-rút cúm mùa phát triển, gây bệnh và bùng phát dịch. Mặc dù nhiều trường hợp cúm có thể tự hồi phục, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể diễn biến nặng, gây biến chứng nguy hiểm, như: viêm phổi, suy hô hấp, bội nhiễm vi khuẩn, thậm chí đe dọa tính mạng ở những trường hợp nặng. Người dân cần chủ động áp dụng các biện pháp dự phòng bệnh cho cá nhân, gia đình và cộng đồng…
Người mắc bệnh cúm mùa thường có các triệu chứng điển hình: Sốt cao, thường trên 380C, có thể kèm theo gai rét hoặc rét run; đau đầu, đau mỏi cơ, toàn thân, mệt mỏi, chán ăn; ho khan hoặc ho có đờm, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi. Trường hợp nặng có thể gây viêm phổi - phế quản dẫn đến suy hô hấp; tổn thương và suy đa tạng, tử vong nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Những người có nguy cơ cao gặp các biến chứng nguy hiểm khi mắc cúm mùa bao gồm: phụ nữ mang thai ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ; trẻ em dưới 5 tuổi; người trên 65 tuổi; người có các bệnh mãn tính như HIV/AIDS, hen suyễn, bệnh tim, phổi và đái tháo đường; người có nguy cơ phơi nhiễm cúm cao, bao gồm cả nhân viên y tế.
Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần lưu ý các biện pháp phòng ngừa cúm chủ động: Tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Vắc-xin là biện pháp hiệu quả nhất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng; thời điểm tiêm tốt nhất là trước mùa dịch (tháng 3-4 hoặc 10-11); vệ sinh cá nhân và môi trường (rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc biệt sau khi ho, hắt hơi; che miệng khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy, khuỷu tay, bỏ khăn đúng nơi quy định; đeo khẩu trang ở nơi đông người, khi tiếp xúc với người bệnh; vệ sinh nhà cửa, lau chùi vật dụng bằng hóa chất diệt khuẩn); tăng cường sức đề kháng (ăn uống đủ chất: Bổ sung vitamin C, kẽm, rau xanh, trái cây; giữ ấm cơ thể, uống nước ấm, tránh ăn uống đồ lạnh; tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc); hạn chế tiếp xúc nguồn lây cúm (tránh tụ tập đông người khi có dịch; giữ khoảng cách tối thiểu 1-2m với người nghi nhiễm; cách ly người bệnh tại phòng riêng, đeo khẩu trang khi chăm sóc).
Khi nghi ngờ mắc cúm, người dân không tự ý dùng thuốc kháng vi-rút (ví dụ: Tamiflu) hoặc thuốc kháng sinh. Cần đi khám bệnh, tham vấn và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Theo dõi sát triệu chứng của bệnh: Nếu sốt cao không hạ, khó thở, cần đến ngay cơ sở y tế để khám bệnh và theo dõi điều trị. Cách ly tại nhà, hạn chế tiếp xúc với người xung quanh, đeo khẩu trang để tránh lây lan.
Theo TTXVN
