Thiếu magiê có thể mắc nhiều bệnh, ăn những thực phẩm nào giàu magiê để cơ thể khỏe mạnh?
Magiê là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ bắp, dây thần kinh, xương và điều hòa đường trong máu. Tuy nhiên, phần lớn chúng ta chưa hiểu hết được tầm quan trọng của chất dinh dưỡng này và chế độ ăn của nhiều người thường chưa đáp ứng đủ nhu cầu magiê cho cơ thể.


















![[Video] Thành phố Tam Điệp đẩy mạnh ứng dụng CNTT, chuyển đổi số trong dạy và học](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.baoninhbinh.org.vn%2FDATA%2FARTICLES%2F2023%2F2%2F22%2F-video-thanh-pho-tam-diep-day-manh-ung-dung-cntt-chuyen-doi-3ea98.jpg&w=3840&q=75)






