Tìm kiếm: giấc ngủ

Cholesterol cao, tăng mỡ bụng, giấc ngủ gián đoạn, trầm cảm là những dấu hiệu cho thấy trái tim đang thay đổi.

Ngáp khoảng 100 lần một ngày có thể là dấu hiệu bệnh lý như các vấn đề về giấc ngủ, bệnh lý thần kinh, đa xơ cứng... cần thăm khám.

Mất ngủ, căn bệnh thời đại và ngày càng tăng cao khi có đến 33% dân số thế giới mắc phải chứng bệnh mất ngủ, làm cho người bệnh không thỏa mãn giấc ngủ và là hệ lụy cho các chứng bệnh tâm thần, stress, trầm cảm.

Gối thông minh giúp theo dõi chất lượng giấc ngủ, đồng thời tự tạo ra điện để hoạt động nhờ máy phát điện nano ma sát.

Các phương pháp vật lý trị liệu thường được dùng trong điều trị giấc ngủ như: điều trị bằng từ trường, điện trường cao áp, điện phân, ion tĩnh điện... giúp giảm đau, làm lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa hoạt động thần kinh thực vật.

Rối loạn giấc ngủ, không có nhu cầu giao tiếp, khó học tập trung, thấy buồn chán… là những dấu hiệu rất đơn giản để nhận ra con mình đang đối mặt với trầm cảm. Người lớn cần chú ý những dấu hiệu đơn giản để cùng con vượt qua giai đoạn này vì trầm cảm kéo dài sẽ có những hành vi tiêu cực.

Rối loạn giấc ngủ, không có nhu cầu giao tiếp, khó học tập trung, thấy buồn chán… là những dấu hiệu rất đơn giản để nhận ra con mình đang đối mặt với trầm cảm. Người lớn cần chú ý những dấu hiệu đơn giản để cùng con vượt qua giai đoạn này vì trầm cảm kéo dài sẽ có những hành vi tiêu cực.

Mất ngủ với nhiều hình thức như khó ngủ, buồn ngủ, giấc ngủ không ổn định, khó đi vào giấc ngủ... là một rối loạn thường gặp, đặc biệt tăng cao ở bệnh nhân đã khỏi COVID-19.

Vừa qua, công ty về giấc ngủ Mornings.co.uk đã tiến hành một cuộc nghiên cứu những địa điểm lý tưởng nhất trên thế giới để ngắm bình minh và hoàng hôn. Được biết, công ty này đã tiến hành thu thập và phân tích dữ liệu từ Tripadvisor vào tháng 11 năm 2021 bằng cách tìm kiếm với từ khóa “bình minh”, “hoàng hôn” và lựa chọn những địa điểm có lượt tìm kiếm cao nhất.

Giá vé chuyến xe buýt đặc biệt từ 13-51 USD một người, tùy thuộc vào chỗ ngồi ở tầng trên hay dưới. Giá vé đã bao gồm một túi đồ, trong có miếng che mắt và nút bịt tai để hành khách có giấc ngủ ngon.

Theo dõi nhịp tim, nhịp thở, độ bão hòa oxy, giấc ngủ, mức độ căng thẳng bằng thiết bị tại gia giúp bạn hiểu hơn về tình trạng sức khỏe bản thân.

Các nhà khoa học đã xác định một hiện tượng mới được mô tả là "giấc mơ tương tác", giúp những người trải qua giấc ngủ sâu và giấc mơ sáng suốt có thể làm theo hướng dẫn, trả lời các câu hỏi...

Trước hai tuổi rưỡi, giấc ngủ giúp xây dựng cơ sở hạ tầng não bộ của trẻ. Sau hai tuổi rưỡi, giấc ngủ đóng một vai trò hoàn toàn mới. Đó là lý do vì sao các cha mẹ nên tránh việc đánh thức bé dậy khi bé đang ngủ.

Thiếu vitamin và khoáng chất có thể là nguyên nhân gốc rễ gây mất ngủ. Mất ngủ có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến giấc ngủ. Bổ sung đủ các loại vitamin và khoáng chất bị thiếu có thể khôi phục lại giấc ngủ ngon.

Chỉ 14 ngày ngắn ngủi nhưng tình cảm giữa quân và dân trong khu cách ly tập trung tại các đơn vị quân đội trên địa bàn tỉnh như thắt chặt, ấm áp hơn. Những công dân Việt Nam từ nước ngoài trở về khi rời khu cách ly rưng rưng xúc động, họ gửi lại những lời cảm ơn, trân trọng những kỷ niệm đẹp với những cán bộ, chiến sỹ, bác sĩ đã không quản ngày đêm vất vả, hiểm nguy, quan tâm đến từng bữa cơm, giấc ngủ, đến sức khỏe của nhân dân trong cuộc chiến chống lại dịch bệnh Covid-19.

Cuối năm, càng về khuya làn mưa bụi càng dày hạt, dễ ru mọi người vào giấc ngủ ngon sau một ngày tất bật chuẩn bị đón năm mới. Đó cũng là lúc chúng tôi bắt đầu hành trình về với chợ đầu mối Kim Đông (huyện Kim Sơn) để được hòa mình vào không khí nhộn nhịp, hăng say của những người lao động vùng ven biển trong phiên chợ đêm của năm cũ.

Cuối xuân, đầu hè, khi những cánh rừng Cúc Phương tràn đầy nắng là lúc những con bướm xinh xắn như bừng tỉnh sau một giấc ngủ dài qua mùa đông xuân lạnh lẽo, vụt thoát xác bay rợp trời, rập rờn từng đàn theo hình nón, hình cầu vồng, hình sin khắp những con đường mòn, vách núi, bụi cây, khe suối trong khu rừng nguyên sinh hàng nghìn năm tuổi.

Vào khoảng 1h30 đêm 15-9-2015, khi mọi người đã chìm vào giấc ngủ thì nghe tiếng súng vang lên tại tổ 3, phường Bắc Sơn, thành phố Tam Điệp.

Sau giấc "ngủ trưa" kéo dài hơn 3 tiếng đồng hồ, đầu óc vẫn còn nặng trĩu, anh Thuần vươn vai đứng dậy. Trận rượu, bia lẫn lộn làm anh say mềm không biết trời đất là gì.