Tìm kiếm: cho sức khỏe

Ăn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh.

Một số loại đồ uống chứa caffeine (chất có trong trà và cà phê) không tốt cho sức khỏe của xương. Đối với những người thích thưởng trà, liệu có nên từ bỏ thức uống này để bảo vệ xương? Dưới đây là những gì các nhà nghiên cứu nói.

Nhắc đến rượu Ninh Bình thì không thể bỏ qua rượu Kim Sơn chuẩn men thuốc Bắc. Đây là một loại đặc sản rất tốt cho sức khỏe rất phù hợp để mua về làm quà tặng và sử dụng. Để mua được rượu Kim Sơn chất lượng thì nên đến các cơ sở bán rượu Kim Sơn uy tín tại Ninh Bình.

Theo ghi nhận, từ đầu năm đến nay, thị trường thực phẩm chay khá nhộn nhịp do những tháng đầu năm có nhiều ngày lễ quan trọng. Ngoài lí do tín ngưỡng, nhiều người còn lựa chọn thực phẩm chay để thay đổi khẩu vị và mang tới lợi ích cho sức khỏe.

Là địa phương tập trung nhiều khu, điểm du lịch nổi tiếng và có nhiều lễ hội xuân, trong những ngày đầu năm 2024 huyện Hoa Lư đã đón hàng trăm nghìn lượt khách du lịch về tham quan, chiêm bái, dự hội và sử dụng các dịch vụ ăn nghỉ tại địa phương. Do đó, công tác bảo đảm an toàn thực phẩm (ATTP) đã và đang được các địa phương, đơn vị của huyện tăng cường kiểm tra, giám sát để đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dân và du khách.

Đu đủ chín là loại quả rất tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn đu đủ chín mỗi ngày?

Hiện tượng sương mù lưu lại khói, bụi, các chất độc hại trong không khí, nguy hại lớn cho sức khỏe, nhất là trẻ nhỏ, người già, người có bệnh lý nền dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Gừng không chỉ làm gia vị mà còn là loại thảo mộc mang lại tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe, làm dịu đau họng, hỗ trợ tiêu hóa… nhưng dùng gừng thế nào giúp tăng cường sức khỏe?

Dầu hạnh nhân được coi là tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số điểm chính về lợi ích sức khỏe của dầu hạnh nhân mà bạn nên biết.

Các món ăn truyền thống của Tết như bánh chưng, bánh tét, lạp xưởng, giò thủ, nem rán, thịt kho tàu, bia, rượu, nước ngọt…đều chứa nhiều cholesterol, chất béo, bột đường gây bất lợi cho sức khỏe nếu quá lạm dụng, đặc biệt với người có bệnh mỡ máu.

Ngày Tết chơi đào hay quất cảnh là thói quen của nhiều gia đình, ngoài tác dụng làm đẹp, quả quất cảnh còn có những công dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Mứt Tết là món truyền thống không thể thiếu trong phong tục đón Tết cổ truyền của mỗi gia đình người Việt. Nên chọn loại mứt gì và ăn thế nào để bảo đảm sức khỏe?

2.1 Salad bông cải xanh

Một số loại thảo dược tự nhiên như cây trinh nữ thảo, cỏ ngươi, khổ sâm…có thể giúp cải thiện sức khoẻ, an thần, giảm ho.

Phô mai dê là sản phẩm có ít lactose, vitamin D và riboflavin hơn, đồng thời cung cấp hàm lượng chất béo và khoáng chất cần thiết tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của phô mai dê bạn nên biết.

Bí đỏ (bí ngô) là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, nhưng rất ít người biết được hạt bí đỏ cũng có nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

Yoga là một phương pháp luyện tập thể chất và tinh thần có nguồn gốc từ Ấn Độ. Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh, sự cân bằng và khả năng hít thở. Khi đến phòng tập yoga, bạn cần chuẩn bị một số vật dụng cần thiết để có một buổi tập hiệu quả và thoải mái.

Cần tây là loại thực phẩm ít calo nhưng lại cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin K và C. Đây là loại rau có chứa lượng nước cao. Vậy nước ép từ rau cần tây mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe và cách dùng chúng như thế nào?

Thêm món salad vào thực đơn hằng ngày là cách mang lại lợi ích 'xanh' cho sức khỏe, cung cấp vitamin, khoáng chất hay chất xơ và hơn thế nữa.

Cá là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, dưới đây là 5 loại cá giàu protein được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.

Bắp cải mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng sẽ không tốt đối với một số người, vậy ai không nên ăn bắp cải?

Tốt cho sức khỏe nhận thức

Chuyên gia nói rằng, hệ tiêu hóa của chúng ta có xu hướng yếu đi vào mùa đông, khi uống nước trái cây sẽ gây mệt mỏi và đầy hơi. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn tránh uống tất cả các loại nước trái cây. Hãy tham khảo một số nước ép nên uống vào mùa đông sau đây.

Trà thảo mộc là hỗn hợp các loại thảo mộc, cây thuốc, trái cây… mang những đặc tính có lợi cho sức khỏe. Ngày nay, sử dụng các loại trà thảo mộc trở thành phổ biến tốt cho sức khỏe.

Những năm qua, ngành Y tế đã quan tâm làm tốt công tác thông tin, truyền thông với nhiều nội dung đa dạng, phong phú, dễ hiểu, dễ thực hiện và phù hợp với từng đối tượng để người dân nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi có lợi cho sức khỏe, hướng tới mỗi người dân và cộng đồng tự thực hiện các biện pháp nâng cao sức khỏe, chủ động phòng, chống dịch bệnh. Nhân Ngày Quốc tế Phòng, chống dịch bệnh 27/12, phóng viên Báo Ninh Bình đã có cuộc trao đổi với Thạc sỹ Lê Hoàng Nam, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh.