Bổ sung canxi: Đủ chứ không dư kẻo tiền mất tật mang!
Y Tế-
Canxi có vai trò quan trọng đối với hệ xương, thần kinh, cơ bắp và miễn dịch nhưng khi bổ sung canxi chỉ nên đủ chứ không dư kẻo tiền mất tật mang. Cơ thể dư thừa canxi có thể gây sỏi thận, rối loạn tiêu hóa, làm giảm hấp thu sắt, kẽm…
