Có 43 kết quả được tìm thấy
Mayonnaise đã trở thành một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Nhưng bạn có biết loại kem này âm thầm tác động đến sức khỏe tổng thể và đặc biệt dẫn đến tăng cân. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên tránh sử dụng quá nhiều mayonnaise.
Nấm lim xanh chữa trị ung thư được sử dụng từ nghìn năm trước ở các nước châu Á. Nấm lim xanh được dùng phổ biến như một dược liệu điều trị ung thư ở Trung Quốc cổ đại. Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng nấm lim xanh Ganoderma lucidum, Ganoderma Orbiforme, Ganoderma Lingzhi ức chế các yếu tố phiên mã có hoạt tính cấu thành yếu tố hạt nhân kappa B (NF-.B) và AP-1, dẫn đến ức chế sự biểu hiện của chất kích hoạt plasminogen urokinasetype (uPA) và thụ thể uPAR của nó. Nấm lim xanh cũng ức chế sự kết dính tế bào và di chuyển tế bào của các tế bào ung thư có tính xâm lấn cao, cho thấy khả năng làm giảm sự xâm lấn của khối u. Do đó, nấm lim xanh thể hiện rõ ràng hoạt động chống ung thư trong các thí nghiệm với tế bào ung thư và có tiềm năng điều trị như một chất bổ sung chế độ ăn uống cho một liệu pháp điều trị thay thế cho nhiều bệnh ung thư.
Sữa nghệ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ việc chữa lành vết thương, đến chữa cảm lạnh. Sau đây là những lợi ích của sữa nghệ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình.
Chanh là một loại trái cây họ cam quýt, được sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày vì những lợi ích sức khỏe mà nó đem lại. Thế nhưng, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng việc kết hợp chanh với một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến hương vị và chỉ số sức khỏe của những thực phẩm này.
Mướp đắng là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vì thế chuyên gia khuyên bạn nên đưa loại quả này vào trong chế độ ăn uống mỗi ngày với các lý do sau đây.
Hiện nay, đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh phổ biến, bệnh không lây nhiễm nhưng đang có xu thế phát triển với tốc độ nhanh do liên quan đến chế độ ăn uống nhiều năng lượng và hạn chế vận động.
Để có được cơ thể khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện mỗi ngày, suy nghĩ tích cực, giữ cho tinh thần luôn vui vẻ… thì chế độ ăn uống luôn giữ vai trò quyết định.
Kết hợp các loại trái cây như dưa hấu, dâu tây, việt quất, xoài… vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên.
Ung thư ảnh hưởng đến miệng, cổ họng hay các cơ quan gần bụng dễ khiến bệnh nhân giảm cân.Gần như tất cả mọi người đều giảm hoặc tăng cân vào một thời điểm nào đó trong đời. Chế độ ăn uống, tập thể dục, mang thai, thay đổi nội tiết tố và lão hóa đều có thể ảnh hưởng đến cân nặng.
Nếu bạn là người ưa thích tìm hiểu và áp dụng các chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe thì không thể bỏ qua chế độ ăn cầu vồng (Eat the rainbow).
Theo báo cáo của Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên hợp quốc (FAO), khoảng 770 triệu người, tương đương 10% dân số thế giới, đang trong tình trạng thiếu đói và hơn 3 tỷ người không đủ khả năng để có một chế độ ăn uống lành mạnh. Dân số thế giới dự kiến sẽ đạt 10 tỷ người vào năm 2050 và nếu cộng đồng quốc tế không kịp thời hành động, hàng loạt những thách thức lớn, trong đó có khủng hoảng lương thực, có thể vượt tầm kiểm soát.
Cụ Mongelia ăn không hạn chế, thích ăn thịt nhưng cũng bổ sung nhiều rau trái trồng trong vườn nhà.Tuổi thọ có vẻ là mục tiêu khó đạt được nhưng sống lâu và khỏe mạnh lại là điều đơn giản với một cụ bà sống ở Mỹ. Cụ Helen Mongelia áp dụng chế độ ăn uống không hạn chế và có góc nhìn tích cực.
Một ngày nghỉ cuối tuần mưa lạnh nhưng ấm áp khi các y, bác sĩ trong CLB thầy thuốc Ninh Bình tại Hà Nội và bạn bè, mỗi người một việc, tất bật thăm khám, tư vấn rồi tận tình hướng dẫn sử dụng thuốc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cho những đối tượng người có công, người cao tuổi neo đơn trên địa bàn huyện Hoa Lư. Những việc làm thể hiện tình cảm, trách nhiệm đó đã nhân lên tình yêu thương, sự xúc động trong mỗi người khi tham gia buổi khám bệnh, tặng thuốc miễn phí đầu tháng 10 mới đây.
Quá trình phục hồi COVID-19 có thể được tăng cường với sự trợ giúp của dinh dưỡng. Dưới đây là chế độ ăn uống mà bạn có thể tham khảo.
Thời tiết thay đổi kèm theo độ ẩm cao vào mùa có thể khiến da nổi mụn, khô ráp và xỉn màu; cần chế độ ăn uống điều độ giúp làn da khỏe đẹp.
Mùa hè, cơ thể cần được bổ sung chế độ ăn uống hợp lý, vừa giúp thanh nhiệt cơ thể, vừa giúp tăng cường sức đề kháng.
Với lứa tuổi mầm non, việc đến trường mỗi ngày không chỉ để tiếp thu các kiến thức mà còn được chăm sóc, nuôi dạy với các chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ.
Đưa con đến trường Mầm non học tập, cùng với việc quan tâm xem con cái mình được dạy dỗ ra sao, nhiều bậc phụ huynh còn đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng của các bé bởi đây là lứa tuổi đòi hỏi phải có một chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.
