Logo

    Tìm kiếm: được

    23.422 kết quả được tìm thấy

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Nam Định-

    Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

    Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

    Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

    Nam Định-

    Hiện nay, sử dụng vitamin C giúp làm đẹp, trắng da là xu hướng thịnh hành của ngành thẩm mỹ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng vitamin C đúng cách để đạt được mục đích tối ưu.

    Rạng sáng 26/2/1969, chỉ vài ngày sau khi ra đời, Lữ đoàn Đặc công 429 phối hợp cùng Tiểu đoàn 28 (Sư đoàn 7) và lực lượng pháo binh Miền mở cuộc tập kích quy mô lớn vào căn cứ Đồng Dù - hậu cứ kiên cố của Sư đoàn 25 bộ binh Mỹ tại Củ Chi. Ảnh tư liệu: TTXVN

    Bài 2: Bộ đội Đặc công Cụ Hồ -50 năm mở đường, giữ nước: Mũi nhọn xung kích

    Chính trị-

    Từ trận đánh tháp canh cầu Bà Kiên - cội nguồn của cách đánh đặc công, đến những chiến công hiển hách trong kháng chiến chống đế quốc Mỹ và bảo vệ Tổ quốc, Lữ đoàn Đặc công Bộ 429 luôn là lực lượng tinh nhuệ, đi đầu trong nhiều trận đánh then chốt. Bí mật, bất ngờ, luồn sâu, đánh hiểm những nguyên tắc làm nên thương hiệu đặc công vẫn tiếp tục được phát huy, khẳng định vị thế “quả đấm thép” của Quân đội ta.

    Nhân viên Bảo tàng tỉnh chuẩn bị tài liệu, hiện vật trưng bày tại Lễ hội Hoa Lư năm 2025. Ảnh: Minh Quang

    Tích cực chuẩn bị các hoạt động cho Lễ hội Hoa Lư năm 2025

    Văn Hóa-

    Vào tháng ba âm lịch hằng năm, du khách thập phương lại về trẩy hội Hoa Lư để tưởng nhớ, tri ân công lao to lớn của Đinh Tiên Hoàng đế và các bậc tiền nhân. Lễ hội với nhiều nghi lễ trang trọng và các hoạt động văn hóa đặc sắc, đang được các đơn vị, địa phương tích cực chuẩn bị.

    Đề cao sức mạnh văn hóa tinh thần, tăng "đề kháng", ngăn ngừa suy thoái về tư tưởng chính trị-Bài 3: Chung tay xây dựng “sức mạnh mềm” của dân tộc

    Đề cao sức mạnh văn hóa tinh thần, tăng "đề kháng", ngăn ngừa suy thoái về tư tưởng chính trị-Bài 3: Chung tay xây dựng “sức mạnh mềm” của dân tộc

    Hà Nam-

    Văn hóa tinh thần có vai trò vô cùng quan trọng với mỗi quốc gia, dân tộc và được ví như “sức mạnh mềm” trong thời kỳ phát triển cạnh tranh gay gắt. Nó giúp xác định, duy trì các giá trị, niềm tin, quy tắc đạo đức, pháp luật. Nó giúp thúc đẩy con người thay đổi ý thức, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc thúc đẩy các giá trị tích cực, hình thành tư duy, nuôi dưỡng tâm hồn trong sáng, xây dựng nhân cách, biết tôn trọng người khác, phát triển kỹ năng giao tiếp và nhân cách toàn diện. Nói một cách đơn giản và dễ hiểu thì nếu xây dựng được nền tảng văn hóa tinh thần vững chắc và phong phú, giàu nhân văn, nhân ái sẽ tạo ra môi trường để con người, xã hội thể hiện bản thân, khám phá ý tưởng mới và phát triển các hình thức nghệ thuật, văn hóa mới.

    Chuyện ở một ngôi trường đặc biệt

    Chuyện ở một ngôi trường đặc biệt

    Hà Nam-

    Những năm gần đây, do nhiều nguyên nhân, số lượng trẻ em bị mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ có chiều hướng gia tăng và khái niệm rối loạn phổ tự kỷ, trẻ tự kỷ đã không còn xa lạ đối với nhiều người. Nhằm hỗ trợ trẻ tự kỷ phát triển và hòa nhập cộng đồng, Trung tâm Hỗ trợ và Phát triển giáo dục chuyên biệt Ban Mai được coi như mái ấm của nhiều trẻ “đặc biệt”. Đến với trung tâm, trẻ tự kỷ đã được chăm sóc với đầy ắp tình yêu thương, với nhiều nỗ lực để các em sớm không còn “đặc biệt” nữa.

    Hiệu quả nguồn vốn tín dụng chính sách ở Hợp Lý

    Hiệu quả nguồn vốn tín dụng chính sách ở Hợp Lý

    Hà Nam-

    Nhờ được tiếp cận với nguồn vốn vay ưu đãi của Ngân hàng Chính sách xã hội (CSXH), những năm qua, các hộ nông dân xã Hợp Lý (Lý Nhân) đã có điều kiện để phát triển sản xuất, tạo việc làm, nâng cao thu nhập, cải thiện đời sống.

    Nâng cao hiệu quả hoạt động giám sát của Hội đồng nhân dân

    Nâng cao hiệu quả hoạt động giám sát của Hội đồng nhân dân

    Hà Nam-

    Thời gian qua, hoạt động giám sát của Hội đồng nhân dân (HĐND) các cấp trên địa bàn tỉnh đã đạt được nhiều kết quả, đóng góp tích cực vào việc đổi mới, nâng cao chất lượng, hiệu lực, hiệu quả hoạt động của HĐND.

    Học sinh Trường THCS Ninh Tiến luyện tập màn "Cờ lau tập trận".

    Giáo dục truyền thống lịch sử cho học sinh thông qua các hoạt động tại Lễ hội Hoa Lư

    Giáo dục và đào tạo-

    Tháng 3 âm lịch hàng năm, học sinh trên địa bàn thành phố Hoa Lư được trải nghiệm, hoà mình vào không khí Lễ hội Hoa Lư thông qua việc tham gia các hội thi diễn tích “Cờ lau tập trận”, “Kéo chữ Thái Bình”… Qua đó góp phần giáo dục truyền thống lịch sử, khơi dậy lòng tự hào dân tộc trong các em học sinh .

    Khu du lịch Tam Chúc tổ chức nghi lễ hầu Thánh Mẫu

    Khu du lịch Tam Chúc tổ chức nghi lễ hầu Thánh Mẫu

    Hà Nam-

    Nhằm tôn vinh và bảo tồn di sản tín ngưỡng thờ Mẫu – một phần quan trọng trong văn hóa tâm linh Việt Nam, sáng ngày 1/4 (tức ngày 4 tháng 3 năm Ất Tỵ), Khu du lịch Tam Chúc (phường Ba Sao, thị xã Kim Bảng) đã tổ chức lễ Mẫu – một nghi lễ truyền thống được tổ chức trang trọng tại đền Mẫu, thuộc quần thể tâm linh Tam Chúc.

    Đẩy mạnh công tác phòng, chống bệnh lao

    Đẩy mạnh công tác phòng, chống bệnh lao

    Hà Nam-

    Ở Hà Nam, mỗi năm phát hiện từ 700 - 800 bệnh nhân lao mới với mọi thể, trong đó có từ 300 - 400 bệnh nhân lao có bằng chứng vi khuẩn... Trước thực trạng này, công tác phòng, chống bệnh lao trên địa bàn tỉnh đã và đang được tích cực thực hiện.

    Thiếu nhi Hà Nam thi đua làm theo lời Bác dạy

    Thiếu nhi Hà Nam thi đua làm theo lời Bác dạy

    Hà Nam-

    Với mục tiêu tạo môi trường, động lực giúp các em đội viên, thiếu niên, nhi đồng phấn đấu học tập, rèn luyện trở thành con ngoan, trò giỏi, đội viên tốt, Cháu ngoan Bác Hồ, các cấp bộ đội trong tỉnh đã triển khai sâu rộng phong trào “Thiếu nhi Hà Nam thi đua làm theo 5 điều Bác Hồ dạy” và đạt được nhiều kết quả nổi bật. Đây cũng là nội dung trọng tâm, xuyên suốt công tác đội và phong trào thiếu nhi của tỉnh, góp phần nâng cao chất lượng hoạt động đội, xây dựng Đội Thiếu niên tiền phong Hồ Chí Minh vững mạnh.

    Nâng cao chất lượng hoạt động của Hội Cựu Thanh niên xung phong

    Nâng cao chất lượng hoạt động của Hội Cựu Thanh niên xung phong

    Hà Nam-

    Những năm qua, các cấp hội cựu thanh niên xung phong (TNXP) trên địa bàn tỉnh đã tích cực triển khai nhiều hoạt động, giải pháp nhằm nâng cao chất lượng hoạt động của hội. Qua đó, khơi dậy được tinh thần đoàn kết, chủ động xây dựng tổ chức hội thực sự là “mái nhà chung” chăm lo giải quyết chế độ chính sách, bảo vệ quyền lợi của hội viên, tổ chức các hoạt động nghĩa tình đồng đội...

    Lãnh đạo Hội Khuyến học tỉnh trao học bổng của nhà tài trợ cho học sinh nghèo hiếu học huyện Kim Sơn. Ảnh: Minh Quang

    Dệt những ước mơ cho học sinh nghèo

    An sinh xã hội-

    Sự quan tâm thăm hỏi, những món quà thiết thực sẽ tiếp thêm cho các em học sinh nguồn lực, động lực để con đường đến trường thêm rộng mở, để mỗi ước mơ được chắp thêm đôi cánh...

    Phong trào hiến đất làm đường ở thôn Từ Đài

    Phong trào hiến đất làm đường ở thôn Từ Đài

    Hà Nam-

    Từ hiệu quả tuyên truyền tích cực của chính quyền địa phương, sự hưởng ứng của bà con nhân dân trong việc hiến đất làm đường, những con đường ở thôn Từ Đài, xã Chuyên Ngoại (thị xã Duy Tiên) trước kia vốn nhỏ hẹp, giờ đã được mở rộng, nhựa hóa và bê tông hóa, trở nên khang trang, sạch đẹp.