Nam Định

Người cao tuổi nên đi bộ vào lúc sáng sớm để cơ thể sản sinh ra các hormone giúp tâm trạng tích cực hơn và giảm lo âu, trầm cảm. Nếu không có thời gian, người cao tuổi có thể lựa chọn khung giờ chiều tối để đi bộ hoặc vận động.

Những năm gần đây, ngành Du lịch tỉnh luôn quan tâm, chú trọng công tác đào tạo, bồi dưỡng, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực. Đây là một trong những giải pháp quan trọng để xây dựng thương hiệu và phát triển du lịch Nam Định bền vững.

Thực hiện chỉ đạo của Chính phủ và UBND tỉnh, huyện Giao Thủy đang quyết liệt triển khai đồng bộ các giải pháp, quyết tâm không để xảy ra các vi phạm về phòng, chống khai thác thủy sản bất hợp pháp, không báo cáo, không theo quy định (IUU), góp phần gỡ bỏ cảnh báo Thẻ vàng của Ủy ban châu Âu (EC).