Tìm kiếm: gym

Tập Gym có tăng cân không? Những người gầy cần lưu ý điều gì khi tập và chế độ ăn uống, dinh dưỡng ra sao là hợp lý nhất? Xem ngay!

Đầu tư thời gian và nỗ lực vào việc tập gym cũng như việc giảm mỡ toàn thân không chỉ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe mà còn cải thiện tình hình thể chất, tạo nên sự tự tin và sở hữu vóc dáng mà bạn mong muốn.

Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày và những hoạt động vui chơi đầu xuân, nhiều người đã bắt đầu tìm đến phòng tập gym, câu lạc bộ thể dục, các trung tâm yoga… với mong muốn lấy lại vóc dáng, rèn luyện sức khỏe. Bởi vậy, hiện số lượng các gói tập thể thao được bán ra tăng so với thời điểm trước Tết Nguyên đán.

Với những người yêu thích thể thao nhưng lại không có nhiều thời gian để tới phòng tập gym thì máy chạy bộ tại nhà được xem là lựa chọn hợp lý. Hiện nay thị trường đang có rất nhiều mẫu mã sản phẩm với giá cả phải chăng, giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn.

Thời gian gần đây khi các phòng tập gym, yoga, zumba... mọc lên như nấm đã kéo theo sự sôi động của thị trường thời trang thể thao, trong đó phân khúc hàng bình dân chiếm ưu thế bởi giá cả phải chăng mà vẫn đảm bảo được tiêu chí "tối giản để tối ưu".

Đối với những người yêu thích tập gym thì việc sở hữu cho mình một sản phẩm tập thể hình là điều cần thiết. Vậy dụng cụ thể hình có những loại nào, mua hàng ở đâu chất lượng? Để giúp bạn trả lời được những câu hỏi này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau.

Thanh Hương - diễn viên của "Anh có phải đàn ông không?" - chăm tập gym, theo đuổi phong cách gợi cảm ở tuổi 34.

Trước tình hình dịch COVID-19 đang diễn biến hết sức phức tạp tại nhiều tỉnh, thành trong cả nước, tỉnh Ninh Bình tiếp theo thực hiện một số biện pháp để phòng chống dịch COVID-19 trên địa bàn toàn tỉnh.

Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến hết sức phức tạp, có nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước đã có các ca bệnh nhiễm SARS-CoV-2 trong cộng đồng, dự báo trong thời gian tới dịch bệnh Covid-19 diễn biến hết sức phức tạp và khó lường. Để chủ động phòng, chống dịch Covid-19, ngăn chặn nguy cơ lây lan dịch bệnh trong cộng đồng, hạn chế đến mức thấp nhất ảnh hưởng đến các hoạt động kinh tế - xã hội và đời sống của nhân dân, ngày 6/5/2021 UBND tỉnh ban hành Công văn số 226/UBND-VP6 v/v Tiếp tục triển khai một số biện pháp phòng, chống dịch bệnh Covid-19.

Thực hiện Công văn số 125/UBND-VP6 ngày 12/3/2021 của Chủ tịch UBND tỉnh về việc thực hiện các biện pháp phòng chống dịch Covid-19, một số dịch vụ như: Karaoke, quán Bar, vũ trường, xông hơi, massage, game online, rạp chiếu phim, phòng tập gym, phòng tập thể hình, phòng tập yoga, phòng tập nhảy- thẩm mỹ, câu lạc bộ bida đã được phép trở lại hoạt động từ ngày 14/3. Đối với những cơ sở kinh doanh dịch vụ kể trên, đây là văn bản họ mong đợi để được quay lại với hoạt động kinh doanh, vừa duy trì được thu nhập, việc làm cho gia đình và người lao động, vừa phục vụ nhu cầu giải trí, vui chơi, rèn luyện sức khỏe cho người dân trên địa bàn…

Trong những năm gần đây, bên cạnh các môn thể thao hiện đại được người dân ưa chuộng để rèn luyện sức khỏe như gym, yoga, erobic…, thì trên địa bàn thành phố Ninh Bình đang nở rộ trào lưu tập Zumba dance. Với sự mới lạ, sôi động và đầy sức sống, dễ tập, giúp người tập có được vóc dáng khỏe mạnh, năng động, Zumba dance đang có sức hút đặc biệt với người yêu thể thao, nhất là giới trẻ.

Vài năm gần đây, trên địa bàn tỉnh xuất hiện nhiều tổ chức, cá nhân đầu tư xây dựng các công trình phục vụ luyện tập TDTT, như các bể bơi mini, sân bóng đá cỏ nhân tạo, cầu lông, bàn bóng; mở các phòng tập Gym, lớp Yoga, Aerobic... tạo điều kiện và đáp ứng nhu cầu rèn luyện TDTT ngày càng cao của người dân trên địa bàn.

Càphê từ lâu đã là một loại thức uống không thể thiếu dành cho buổi sáng, tuy nhiên liệu "nguồn năng lượng" mà càphê mang lại có hiệu quả khi mang vào phòng gym hay không? Đối với nhiều người, câu trả lời là có.

Những năm qua, phong trào tập thể dục thẩm mỹ- Gym đã phát triển rộng rãi tại các địa phương trên địa bàn tỉnh. Với mức phí phù hợp, linh hoạt về thời gian tập luyện nên các CLB thể dục thẩm mỹ- Gym đã thu hút được nhiều đối tượng tham gia, góp phần tạo nên sự đa dạng, phong phú trong các hình thức tập luyện thể thao của nhân dân, góp phần đưa phong trào thể thao trong tỉnh ngày càng phát triển.

Khi đời sống của người dân được nâng lên, phái nữ đã quan tâm nhiều hơn đến nhu cầu làm đẹp, cải thiện vóc dáng của bản thân. Nắm bắt được xu hướng đó, các phòng tập thẩm mỹ (Aerobic)-Gym xuất hiện ngày càng nhiều trên địa bàn thành phố Ninh Bình.