Những thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Vào mùa đông, da thường có biểu hiện khô nứt, bong tróc, thậm chí chảy máu. Chính vì vậy, để làn da luôn mịn màng, mềm mại, bên cạnh việc chăm sóc da, bạn nên tránh những thói quen xấu có tác động tiêu cực đến da.

1. Sử dụng kem dưỡng chưa phù hợp ‏

‏Độ ẩm không khí thấp trong mùa lạnh khiến da khô nứt nẻ, lúc này những sản phẩm dưỡng da mỏng không còn phù hợp. Cụ thể, các loại kem dưỡng dạng gel có thể giúp da bạn dễ thở hơn trong mùa hè, tuy nhiên chúng thường không cung cấp đủ ẩm giúp da mềm mịn trong tiết trời hanh khô.‏

‏Thay vào đó, bạn nên dùng các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm mạnh hơn và đặc hơn để giữ ẩm cho da. Nên dưỡng da hằng ngày và ngay sau khi rửa sạch mặt, để da được bổ sung độ ẩm cần thiết.‏

‏2. Không dùng kem chống nắng ‏

‏Thời tiết mùa đông thường ít nắng khiến nhiều người có xu hướng bỏ qua kem chống nắng khi ra ngoài. Tuy nhiên, cho dù mây dày đặc có che lấp ánh nắng mặt trời thì tia cực tím (tia UV) vẫn có thể gây hại cho làn da bạn, dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn, da khô bong tróc, ửng đỏ. Đây là một trong những nguyên do phổ biến dẫn đến lão hóa sớm với các biểu hiện da chảy xệ, đồi mồi, nám da…‏

‏Vào mùa đông, nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, có bổ sung độ ẩm để tránh bị khô da. 

3. Tắm nước quá nóng gây khô da ‏

‏Tắm nước quá nóng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, phá vỡ màng lipid trên da và làm mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc. Tốt nhất chỉ nên tắm nước ấm không quá 10 phút. ‏

‏Ngoài ra, sau khi tắm xong, nên dùng khăn thấm khô toàn bộ cơ thể thay vì chà xát. Khi da đã khô nước, bạn có thể sử dụng kem dưỡng thể hoặc sữa dưỡng gốc dầu để cung cấp độ ẩm cho làn da.

4. Tẩy da chết không đúng cách ‏

‏Tẩy da chết là bước chăm sóc da quan trọng giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da. Tuy nhiên, tẩy da chết quá thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm tẩy da chết quá mạnh có thể gây phản tác dụng, da trở nên càng khô hơn, đặc biệt là trong mùa đông. ‏

‏Để cải thiện làn da khô bong tróc, bạn chỉ nên dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ 1-2 lần mỗi tuần, tùy từng tình trạng da. Chẳng hạn nếu sở hữu da dầu, bạn có thể tẩy da chết tối đa 2 lần mỗi tuần. Những người có da khô, da nhạy cảm không nên tẩy tế bào quá 1 lần trong tuần. 

Sau khi tẩy da chết, da có xu hướng khô hơn bình thường, do đó cần thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm để giữ ẩm cho da.

5. Không chăm sóc đôi môi ‏

‏Mùa đông đến, da môi dễ trở nên khô nứt và đau rát. Chính vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên dưỡng ẩm đôi môi thường xuyên bằng sáp dưỡng ẩm vaseline hoặc son dưỡng tùy sở thích. ‏

‏Bên cạnh đó, nên bỏ thói quen liếm môi, bởi enzyme có trong nước bọt có thể gây kích ứng, khiến cho môi càng trở nên khô và nứt nẻ hơn.‏

‏6. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa cồn ‏

‏Làn da của bạn bị mất đi độ ẩm trong thời tiết lạnh và hanh khô, do đó một số sản phẩm kiểm soát mụn như kem đặc trị mụn, sữa rửa mặt và nước hoa hồng trị mụn có chứa cồn sẽ càng khiến cho tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn. ‏

‏Vì vậy, nên tránh các sản phẩm có chứa cồn, hoặc sữa rửa mặt có đặc tính tẩy rửa mạnh, đặc biệt là nếu da của bạn thuộc nhóm da khô, nhạy cảm./.

Theo suckhoedoisong.vn