Báo Ninh Bình điện tử

3 cấp độ nám và những cách chăm sóc da nám chuẩn khoa học

Thứ Hai, 22/04/2024, 02:06

Nám là nỗi khiếp sợ của tất cả các chị em phụ nữ, khiến làn da trở nên kém sắc, mất đi sự tươi trẻ vốn có. Việc hiểu rõ các mức độ nám sẽ giúp bạn tìm ra những phương pháp phù hợp để "thổi bay" nám sạm, lấy lại làn da đều màu - tươi sáng. Vậy có bao nhiêu cấp độ nám và đâu là cách chăm sóc da phù hợp?

3 cấp độ nám và những cách chăm sóc da nám chuẩn khoa học

Chuyên gia hướng dẫn cách nhận diện các cấp độ nám da

Nám là tình trạng vùng mặt (trán, 2 bên má, sống mũi, quanh môi) xuất hiện các đốm hoặc mảng da sẫm màu do sắc tố melanin sản sinh quá mức.

Dựa trên diện tích và màu sắc, nám da được chia thành 3 cấp độ là:

Cấp độ 1: Nám mảng

Đây là cấp độ nhẹ nhất và cũng là loại nám phổ biến, thường gặp nhất. Nám thường xuất hiện thành từng mảng màu khá nhạt ở khu vực gò má, trán, mũi, cằm. Sự xuất hiện của nám mảng còn khiến làn da bị yếu đi, đẩy nhanh quá trình lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn - rãnh nhăn.

Chân nám không ăn sâu vào mà chỉ nằm ở vùng thượng bì và lớp ngoài cùng của da. Vì vậy loại nám này rất dễ xử lý nếu phát hiện sớm và có phương pháp điều trị phù hợp.

Cấp độ 2: Nám chân sâu

Nám chân sâu xuất hiện ở mọi độ tuổi nhưng chủ yếu nhất là phụ nữ sau 30 tuổi. Ban đầu chỉ là những đốm tròn có kích thước to hơn đầu đũa và có màu nâu nhạt. Nhưng theo thời gian chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì, màu sắc ngày càng trở nên đậm hơn gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.

Loại nám này thường xuất hiện đối xứng ở cằm hoặc hai bên má. Mặc dù có diện tích nhỏ hơn so với nám mảng, nhưng vì chân nám ăn sâu nên quá trình điều trị thường sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Cấp độ 3: Nám hỗn hợp

Ở cấp độ này, tình trạng nám đã trở nên nghiêm trọng và khó điều trị hơn. Nám xuất hiện thành từng mảng và chân nám ăn sâu vào da, gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, khiến các chị em trở nên mặc cảm, tự ti, xấu hổ mỗi khi phải xuất hiện trước đám đông.

Sự xuất hiện của nám hỗn hợp do rất nhiều các nguyên nhân khác nhau, cả yếu tố bên trong và bên ngoài như: di truyền, thay đổi nội tiết tố, không sử dụng kem chống nắng, không bảo vệ da kỹ càng, chế độ ăn uống - sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều thành phần tẩy trắng gây bào mòn - suy yếu da,...

Cách chăm sóc da nám theo từng cấp độ

Nếu gặp tình trạng nám da ở cấp độ 1, bạn hãy duy trì thói quen ăn uống - sinh hoạt điều độ, chăm sóc da khoa học bằng việc tăng cường dưỡng ẩm và nhất định phải thoa kem chống nắng hàng ngày. Ngoài ra có thể kết hợp đắp các loại mặt nạ thiên nhiên như lá tía tô, nha đam, rau diếp cá,...và thoa kem đặc trị để loại bỏ nám nhanh chóng.

Nếu như đã áp dụng các phương pháp trên nhưng không mang lại hiệu quả như mong muốn thì tốt nhất bạn nên tìm đến các chuyên gia để được tư vấn phương pháp trị nám tốt nhất.

Còn với các loại nám "cứng đầu" ở cấp độ 2 và 3 thì rất khó để điều trị dứt điểm. Ngoài việc chăm sóc - bảo vệ da đúng cách, bạn sẽ cần đến sự hỗ trợ của các liệu trình chuyên sâu như peel, laser, lăn kim, tiêm meso,...để có thể điều trị nám tận gốc - nhanh chóng và an toàn.